¡Comenzamos un nuevo año con una vista más clara y saludable! En Isabel Óptica queremos agradecerte por formar parte de nuestra comunidad durante 2025 y compartir contigo los mejores consejos y novedades para cuidar tu salud visual en este 2026.
🌟 Propósitos visuales para este nuevo año
El inicio de año es el mejor momento para comprometernos con hábitos saludables. Aquí te dejamos 3 propósitos fáciles para cuidar tus ojos:
1. Revisa tu vista si no lo has hecho en un año
Un examen visual anual ayuda a detectar cambios tempranos y adaptar tus lentes si es necesario.
2. Descansa la vista en pantallas
La regla 20-20-20 puede ayudarte: cada 20 minutos, mira algo a 20 pies (~6 m) de distancia durante 20 segundos.
3. Mantén una alimentación amiga de tus ojos
Alimentos con vitamina A, C y omega-3 (zanahoria, cítricos, pescado) benefician tu visión y salud ocular general.
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