Agosto es sinónimo de vacaciones, sol y actividades al aire libre. Pero mientras disfrutamos de estos momentos, muchas veces olvidamos algo esencial: proteger nuestra salud visual.
En Isabel Óptica, queremos acompañarte también en verano, por eso te dejamos algunos consejos para cuidar tus ojos durante este mes:
1. No olvides tus gafas de sol (¡y que sean de calidad!)
Elige siempre gafas con filtro UV400 y homologadas. Las lentes sin protección pueden ser más dañinas que no llevar nada, ya que dilatan la pupila y permiten que entre más radiación.
2. Evita la exposición prolongada al sol
Así como cuidas tu piel con protector solar, tus ojos también necesitan protección. La radiación UV puede provocar lesiones oculares, como queratitis o incluso acelerar la aparición de cataratas.
3. Usa lágrimas artificiales si sientes sequedad
El calor, el aire acondicionado o el cloro de las piscinas pueden resecar tus ojos. Las lágrimas artificiales pueden ayudarte a mantener una buena lubricación.
4. Protección extra en actividades acuáticas
Si usas lentes de contacto, evita nadar con ellas. Usa gafas de natación graduadas o lentes desechables con cuidado. Y recuerda, el agua puede ser un foco de infecciones.
5. Haz una revisión visual si has notado cambios
Si últimamente notas visión borrosa, fatiga ocular o dolores de cabeza al leer o usar pantallas, no lo dejes pasar. Agosto puede ser un buen mes para revisar tu salud visual con tranquilidad.
Este mes, tu salud visual también está de vacaciones… pero contigo.
En Isabel Óptica estamos disponibles durante agosto para ayudarte a disfrutar del verano con una visión clara, protegida y saludable. Ven a visitarnos o pide tu cita online. 🌞👁️
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